Tai Chi en Pueblo Unido

Se dicta los lunes de 10 a 11 y los viernes de 16 a 17, en Lavalle 23 del centro de nuestra ciudad.

 

El Profesor Arnoldo Quilaqueo (alumno del Maestro Wang Tsing) dicta clases de Tai Chi en el Club Pueblo Unido, ubicado en Lavalle 23 de Avellaneda Centro, los lunes de 10 a 11 y los viernes de 16 a 17 horas.

La práctica del taichí está recomendada prácticamente para cualquier edad y sexo por los beneficios que reporta tanto en el plano físico como en el mental, entre ellos se destaca la reducción del stress, mejora la calidad del sueño, disminuye la ansiedad, desarrolla la coordinación, favorece la concentración. En cuento a los beneficios físicos aumenta la movilidad de las articulaciones, mejora la circulación sanguínea aliviando el trabajo del corazón, controla y reduce la osteoporisis, mejora el funcionamiento de órganos y vísceras, facilita los procesos digestivos y ayuda a la normalización intestinal, fortalece las piernas y mejora el tono muscular, mejora el equilibrio contribuyendo a evitar caídas.

Informes al 4201-2622 / 156-178-5954

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