Se denomina hipertensión arterial a la elevación de la tensión arterial por encima 140 – 85 mmHg para adultos.

Factores: Edad hombres 50-55 años. Mujeres mayores de 55 años
Raza: negra mayor predisposición.

Exceso de sodio puede elevarla.

Dietas a base de magnesio, potasio y calcio tienden a disminuirla.

Dietas con excesos de azúcares, grasas y colesterol tienden a elevarla.

Es contradictorio el concepto que se tiene sobre el consumo de café, té y bebidas cola por su contenido en cafeína. Lo mismo sucede con el stress. Hay quienes evidencian una relación directa con la presión arterial en cambio otros opinan que algo sucede en el organismo para que se manifieste la hipertensión.

Una vez diagnosticada la hipertensión se deben hacer: un exámen clínico. ECG (ecocardiograma). Prueba de esfuerzo. Radiografía de tórax, etc.

Tratamiento
En general, salvo excepciones, en un primer momento el médico no prescribe ningún fármaco, aconsejándole al paciente la reducción de sodio (sal de mesa: cloruro de sodio) en las comidas, consumo de gran cantidad de agua y un plan de actividad física de acuerdo al resultado obtenido de los exámenes realizados.

Por ejemplo: en una hipertensión leve – moderada: trabajo aeróbico 15-30 minutos. 4 veces por semana. Flexibilidad – relajación. Si fuera severa la hipertensión el trabajo aeróbico deber ser con baja intensidad.

La prevalencia de la hipertensión arterial se duplica en diabéticos y en obesos se triplica.

Educación
Objetivos: disminuir agentes nocivos o de riesgo «tabaquismo, alcoholismo en exceso, ansiedad y exceso de sal».

Aprender hábitos saludables: alimentación y actividad física.

Conclusión
Luego del seguimiento realizado a un paciente, el farmacéutico podrá orientar al mismo en los pasos a seguir. Finalmente el diagnóstico deberá hacerlo el médico.

Comisión de Educación del Colegio de Farmacéuticos de Avellaneda.

Consultas e informes: Av. Mitre 686, 3º piso Oficina 31, Avellaneda. Teléfono: 4201-3801 y 4222-2503.