Cuidemos nuestro corazón: dislipemia

El Colegio de Farmacéuticos de Avellaneda brinda consejos para una buena salud.

Es el conjunto de alteraciones que se acompañan de un aumento de colesterol y/o triglicéridos en sangre.

El aumento de colesterol en sangre trae aparejado manifestaciones como enfermedad coronaria, que puede llevar a un infarto agudo de miocardio, enfermedad vascular periférica; ACV, aneurisma de aorta abdominal.

Además, los triglicéridos producen también aumento del colesterol en sangre.
Niveles en sangre:

– Colesterol total: < 200 deseable (mg/dl)
-LDL (colesterol malo): < 100 óptimo
hasta 129 cerca de óptimo
– HDL (colesterol bueno): alto
– Triglicéridos: < 150 normal

Uno, muchas veces con los análisis clínicos se va a encontrar con un colesterol de 240 mg/dl por ejemplo, en ese caso se deberían verificar los valores de HDL y LDL por separado porque el colesterol bueno podría estar elevado y el malo estar dentro de los valores normales.

El depósito de grasas en las arterias es justamente por el colesterol malo, dando lugar a los llamados ateromas que dan como resultado la ateroesclerosis coronaria (endurecimiento de las arterias) siendo el principal factor de riesgo.

Los otros factores de riesgo son: hipertensión arterial, diabetes, sedentarismo, tabaquismo, etc.

Aumentan el HDL (colesterol bueno)
– Factores genéticos
– Sexo femenino
– Ejercicio
– Peso adecuado
– Consumo moderado de alcohol

La diabetes disminuye el HDL y aumenta los triglicéridos en sangre.

Educación
Actividad física, supera ampliamente el aumento del colesterol bueno a la dieta y los medicamentos y baja aún más los triglicéridos.

A veces no alcanza ni con la dieta ni con la actividad física, en esos casos se recurre a los fármacos.

La actividad física además de 1 hora con una intensidad leve comienza a movilizar las grasas.

Comisión de Educación del Colegio de Farmacéuticos de Avellaneda.

Consultas e informes: Av. Mitre 686, 3º piso Oficina 31, Avellaneda. Teléfono: 4201-3801 y 4222-2503.

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