Se trata de un taller introductorio para una alimentación equilibrada y su puesta en práctica diaria relacionada con el movimiento físico. Se desarrollarán conocimientos sobre las bases de una alimentación fundamentada en alimentos naturales y el gasto calórico, y la fisiología básica de la salud y la enfermedad.

Se harán actividades reflexivas y juegos, desarrollando el tema nutricional y de movimiento del día, procurando desarrollar nuevos hábitos, y también una meditación guiada con respiraciones orientadas a estimular la relajación.

Para informes, se puede ir personalmente, o consultar al teléfono 4201-7663 o al Whatsapp 11-6852-1681 de lunes a viernes de 16 a 20, o los sábados de 10 a 13 y de 16 a 20, por Instagram @gente.de.arte o por mail a info@gentedearte.org.ar.