El programa de eliminación del estrés a través de técnicas de respiración, bajo el amparo de la organización no gubernamental internacional «El arte de vivir», llega nuevamente a la ciudad de Avellaneda.
 
La organización sin fines de lucro más grande del mundo que se basa en el trabajo voluntario fue creada por el Sri Sri Ravi Shankar, reconocido líder humanitario y espiritual y maestro e inspirador de muchos. 

Como beneficios de los cursos, experiencias de quienes han recibido estas técnicas aseguran, «en solo 6 días se  logra eliminar todas las toxinas del sistema, de la mente y del cuerpo para que los valores naturales y los talentos de cada persona afloren y uno sea mucho más efectivo y más eficiente en cada actividad diaria, logrando más entusiasmo, más energía, dinamismo y capacidad de tomar decisiones correctas».

Prácticas
El tiempo que le lleva a una persona revertir una situación de estrés depende de cómo aplique el conocimiento y cómo lo practique. La técnica de respiración que en los cursos se enseñan, lleva sólo 25 minutos por día siendo «simple y poderosa» llamada Sudarshan Kriya.

En la ciudad de Avellaneda ya comenzaron los cursos mensualmente para adultos, adolescentes y niños a través de instructores que enseñan a que cada uno pueda lograr eliminar el estrés, miedos, ansiedad y aquietar la mente, elevar la energía vital del organismo y disfrutar de la vida en el presente sin las preocupaciones del pasado ni del futuro. 

La fundación El Arte de Vivir invita a la próxima conferencia  con meditación abierta al público «Como aumentar la energía de vida» organizada para el domingo 3 de abril a las 19hs, en Lavalle 139, Salón Corcel.

El próximo curso que se dictará en Avellaneda es «Vivir sin estres» del 7 al 12 de abril.

Mas información a los teléfonos: 6380-9896 / 153692-6930

 avellaneda@elartedevivir.org / www.elartedevivir.org