El miércoles 29 de junio se realizó en la Facultad Regional Avellaneda de la Universidad Tecnológica Nacional una conferencia sobre Meditación Vipassana, a cargo de Damián Vázquez.
El objetivo del encuentro fue a dar conocer los beneficios de esta antigua técnica de meditación proveniente de la india, entre los cuales se destacan tratar la depresión, la ansiedad y el stress.
Damián Vázquez aseguró que “la meditación como ejercicio de autoconocimiento logra liberar los obstáculos y el desorden de la mente”, afirmó que practicar esta técnica de meditación “aporta una mayor claridad”, y destacó la importancia de llevar a cabo este tipo de actividades en la Facultad.