Medidas de prevención ante la ola de calor

A causa de las altas temperaturas, la Comuna de Avellaneda recomienda beber abundante agua, comer liviano y disminuir la actividad física, entre otras acciones preventivas.

La Municipalidad de Avellaneda, a través de su Secretaria de Salud, informa que ante las altas temperaturas que pueden registrarse durante esta época, las cuales pueden afectar a niños y adultos mayores, se recomienda tomar diferentes medidas de prevención:

 

– Beber abundante agua a lo largo de todo el día. Mantenerse hidratado aunque no se tenga sed. Especialmente en bebés y adultos mayores.

 

– Comer alimentos frescos. (Verduras y frutas)

 

– Estar en espacios ventilados o acondicionados.

 

– No exponerse al sol entre las 11 y las 17 horas, aproximadamente.

 

– Vestir ropas sueltas y claras.

– Disminuir la actividad física.

Algunos de los síntomas de un golpe de calor son: dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida y fiebre.

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